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Weltcup-Vorschau Biathlon - Ruhpolding im Visier Auf die deutschen Biathleten wartet eine besondere Saison mit der Heim-WM in Ruhpolding.
Politische Revolutionen, lange Verletzungspausen und den Sport prägende Stiländerungen – trotz zahlreicher Widrigkeiten hat Jens Weißflog es zu einem der größten Wintersportler aller Zeiten gebracht.
Die Schweizerin Seraina Boner wechselt vom Engadin Skimarathon Team zum schwedischen Team Exspirit. Somit startet das Top-Trio der letztjährigen Ski-Classics – Boner, Jenny Hansson und Susanne Nyström – nun für dasselbe Team. Die Ansprüche sind also hoch.
Abermals befindet sich das DSV-Team im Umbruch, und zwei junge, hungrige Skispringer lassen Hoffnung aufkeimen. Zu Recht? Wir haben bei Bundestrainer Werner Schuster nachgefragt, wie stark Severin Freund und Richard Freitag in der kommenden Saison sein werden.
Sie ist der Superstar der Biathlon-Szene. Mit 24 Jahren bereits Rekordweltmeisterin, zweifache Olympiasiegern, Gesamtweltcupgewinnerin. In Ruhpolding will sie sich mit sechs Medaillen unsterblich machen. Das Potenzial dazu besitzt „Gold-Lena“ ohne Frage. Und wenn dann bei Deutschlands Ausnahme-Sportlerin alles passt ...
Sie sind für jeden Langläufer das Salz in der Suppe: Rasante Abfahrten, schnelle Spurwechsel. Zumindest, wenn man sich sicher genug dafür fühlt! Skilehrer des Deutschen Skilehrerverbandes geben Profi-Tipps.
Die Bedeutung der Beweglichkeit für die sportliche Leistungsfähigkeit wird vielfach unterschätzt. Gerade beim Skilanglauf kommt ihr aber eine entscheidende Bedeutung zu. Mit speziellen Übungen kann die Beweglichkeit gezielt verbessert werden.
Mit der richtigen Ernährung vor und während des Wettkampfs gehören nicht nur Hungerast und Co. der Vergangenheit an. Der Körper kann auch zum perfekten Zeitpunkt das Maximum an Leistung aus sich herausholen.
Das bayerische Skigebiet überzeugt mit seiner abwechslungsreichen Natur und hält unter seinen 500 Loipenkilometern auch traditionsreiche Strecken bereit.
Auf Deutschlands schönsten Loipen – Am 10. Dezember geht es in Oberhof/Thüringen los, wenn es heißt, das Neueste vom Neuesten auf abwechslungsreichen Loipen an sechs verschiedenen Orten zu testen und im Detail kennenzulernen.
Ruhig und natürlich, klein aber fein – so bietet sich das Langlaufgebiet Sonnenplateau Mieming und Tirol Mitte seinen Gästen dar. Imposante Gipfel und weite Täler sind kennzeichnend für die Region. Sie lassen Raum für ein Vielzahl von Loipen – durch eine traumhaft schöne Bergwelt, die wie für Genießer gemacht ist.
Langlaufstöcke müssen hohen sportlichen Ansprüchen genügen und trotzdem leicht und vielseitig sein. Die besten von ihnen sind wahre Verwandlungskünstler.
Moderne Sportunterwäsche kühlt oder wärmt genau da, wo es nötig ist. Mit optimaler Funktion an den richtigen Stellen hält sie den Körper auf Temperatur – für volle Leistungsfähigkeit und effektives Training.
Klassik oder Skaten? Wachsen oder nicht? Hart oder weich? Vor dem Kauf neuer Langlaufskier gilt es, eine Menge Fragen zu beantworten, von denen manche ganz schön knifflig und von grundsätzlicher Natur sind: Denn erst dann lässt sich das vielfältige Angebot an neuen Skiern für den Winter 2011/12 rundum genießen.
Wer einmal die geballte Faszination der Berge, des Winters und der grenzenlosen Stille erfahren möchte, schnallt die Schneeschuhe um und begibt sich in die Hände der Natur. Doch Vorsicht: Es kommt der Punkt, an dem Sie eigene Grenzen überwinden müssen!
Die Gobi in China, die Sahara in Ägypten, die Atacama in Chile und zum Abschluss die Antarktis – die Rennserie „4Deserts“ ist die ultimative Herausforderung für den Ausdauersportler.
Ausgabe 06_2011
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