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Livigno ist ein Garant für erstklassige Loipen und zahlreiche Sonnen-tage, daneben aber auch ein Hochtal mit dünner Luft und teils eisigen Temperaturen. Wer hierher kommt, um an einem der schönsten Skimarathons im FIS-Kalender teilzunehmen, sollte sich genau überlegen, wie er die Sache angeht.
Hormone erfüllen vielfältige Aufgaben im Bereich der Stoffwechselfunktionen. Welche Rolle spielen Hormone im Sport? Wie verändert sich der Hormonhaushalt bei Sportlern? Was hat es mit den sogenannten „Glückshormonen“ auf sich? Diesen interessanten Fragen wollen wir nachgehen.
Viele tausend Sportler nehmen alljährlich an Volksläufen teil und stellen sich somit der Herausforderung langer Laufdistanzen. Hierbei gehen nicht nur ergebnisorientierte Wettkämpfer an den Start, sondern auch viele Breitensportler mit dem Ziel des „Ankommens“. Zur Einschätzung der Leis-tungsfähigkeit ist eine leistungsdiagnostische Untersuchung unabhängig von eigenen Zielen oder der eigenen Leistungsfähigkeit hilfreich, die ermittelten leistungsdiagnostischen Kennziffern sind für eine optimale Vorbereitung auf den Wettkampf und eine optimale Renneinteilung hilfreich…
Die Tour de Ski hat sich in den fünf Jahren sehr gut entwickelt. Die Zuschauerzahlen haben sich positiv entwickelt, und auch der Zuspruch bei den Athleten ist groß. Selbst in einem Jahr wie diesem, wo wir im Februar WM haben, waren fast alle Top-Athleten am Start. Das heißt schon etwas! Unsere persönliche Bilanz als Team kann diesmal natürlich nicht positiv ausfallen…
Wie viel Veränderung braucht und wie viel verkraftet der Langlauf noch? Ist der Kampf um TV-Einschaltquoten und Zuschauer der allein seligmachende? Wo endet der Sport und ab wann ist es nur noch zirkusreife Unterhaltung?
Wir freuen uns, dass sich immer mehr Skimarathon-Läufer im Euroloppet zusammenschließen“, bemerkt Andreas Adam, Vorsitzender des Europäischen Skimarathon-Verbandes (EUC). Seit der Neuausrichtung der Serie im Jahr 2005 haben sich bereits mehrere tausend Skimarathon-Läufer im Euroloppet, mit dem Kauf eines Euroloppet-Passes, zusammengeschlossen…
Auf einer verlängerten Strecke mit einer Schleife um den Burgplatz ging es auch diesmal in Düsseldorf hoch her. Spannende Wettkämpfe mit so mancher Überraschung gab es an beiden Wettkampftagen. In Erinnerung bleiben wird ein folgenreiches Gerangel zwischen Josef Wenzl und John Christian Dahl beim Team-Sprint.
Langlaufski-Präparation steht in dem Ruf, kompliziert zu sein. Tokos Rennchef Steffen Hoos, unser Experte in Sachen Skipräparation, zeigt diesmal auf, wie einfach die Steigwachspräparation selbst bei kniffligen Verhältnissen heute ist.
Dem Kauf von Langlaufhandschuhen wird meist nicht die Aufmerksamkeit geschenkt, den er verdient. Das rächt sich dann oft in der Loipe. Vor allem kommt es auf perfekte Passform, gute Kraftübertragung und bei den Trainingshandschuhen auch auf gute Wärmeleistung an.
Der zweifache Goldmedaillen-Gewinner von Vancouver wurde in Schweden Sportler des Jahres 2010. Er ist unkompliziert, fröhlich und zielorientiert. Seine Technik ist exzellent, vor allem beim Skating. Hellner steht für den schwedischen Stil. Die schwedische Technikschule ist derzeit das Maß der Dinge.
Ausgabe 01/2011
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