nordic sports – das Magazin für Ausdauer und Fitness

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    Problemzone Schienbein

    Wenn Skilangläufer und Trailrunner über Schmerzen am Schienbein klagen, handelt es sich oft um das S…

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    Martin Fourcade: Der Beste aller Zeiten?

    Keine Frage: Martin Fourcade, der am Ende der Saison 2019/20 seine Karriere beendet hat, ist einer d…

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    La Venosta: Sanftes Land – harte Typen

    Kurz vor Weihnachten richtete die Region am Reschensee in Südtirol einen völlig neuen Volkslauf aus.…

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    Der Gipfel der Skinvasion

    Wer hätte gedacht, dass Atomics mutige Wiederbelebung der Idee von Tierfellen unterm 
Langlaufski so…

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    Langlaufschuhe im Test

    Kein Ausrüstungsteil ist so individuell wie die Schuhe. ­Passform und Sitz stehen eindeutig über tec…

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    Skaten: Die Vielfalt macht’s

    Wer verschiedene Lauftechniken beherrscht und zwischen diesen flexibel wechseln kann, erlebt Skilang…

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    Mentaltraining: Der Schlüssel zu mehr Leistung

    Wenn es trotz intensiver Vorbereitung im Wettkampf klemmt, sollten Sportler, statt immer weiter ihre…

News

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News

Abgesagter Engadiner: So viel Geld gibt’s zurück

Die Teilnehmer der abgesagten Rennen der Engadin Marathonwoche 2020 erhalten mehr Geld zurück als im Reglement vorgesehen.
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News

Para-Biathlon-WM: Abgesagt!

Weniger als 24 Stunden vor ihrem geplanten Start ist die Para Biathlon-Weltmeisterschaft 2020 in Östersund (Schweden) abgesagt worden. Die Verantwortlichen reagierten damit auf eine Anordnung der Behörden zur Eindämmung des Coronavirus im Land.
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News

Bolshunov und Johaug gewinnen Tour de Ski 2019/20

Während Therese Johaug bereits zum dritten Mal den Sieg bei der Tour de Ski errang, gab es bei den Herren mit Alexander Bolshunov einen Premierensieger. Gute Ergebnisse erzielten die DSV-Starter. Weiterlesen

Wettkampf

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Weltcup

„Komisch, dass du hier so mitläufst“

Katharina Hennig ist derzeit der Shootingstar im DSV-Langlaufteam. Im Interview mit nordic sports spricht die 23-Jährige über ihren sensationellen Erfolg bei der Tour de Ski sowie die Heim-WM im kommenden Jahr. Zudem erklärt sie, wie sie zum Langlauf gekommen ist. Weiterlesen

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Weltcup

Junioren-WM: Termine und deutsche Teilnehmer

Von 28. Februar bis 8. März kämpfen Langläufer, Nordische Kombinierer und Skispringer bei den Nordischen Junioren- und U23-Weltmeisterschaften in Oberwiesenthal um Titel und Medaillen. Für den DSV gehen im Erzgebirge insgesamt 43 Athletinnen und Athleten an den Start. Hier das komplette Aufgebot und alle Renntermine.
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Training

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Grundlagen & Ausdauer

Mentaltraining: Die Macht des Selbstgesprächs

Wenn’s hart wird, kommen Sätze wie „Ich kann nicht mehr“ scheinbar automatisch im Inneren hoch. Doch solche ­nega­tiven Gedankenspiralen lassen sich durch gezieltes Training durchbrechen – und damit die Optionen in ­Vorbereitung und Wettkampf erweitern.
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Medizin & Ernährung

Wintersport mit Erkältung?

In jeder Wintersaison stellt sich wieder die Frage: Ist Sport trotz Erkältung vertretbar – oder eine Trainings­pause ­unumgänglich? DSV-Teamarzt Dr. Tom ­Kastner erklärt, wann einem ­Ausflug in die Loipe nichts im Wege steht – und wann der Athlet sich besser eine Pause gönnen ­sollte. Weiterlesen

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Grundlagen & Ausdauer

Volkslauf-Vorbereitung: Bereit am Tag X

Bei einem Skimarathon sucht jeder sein individuelles Erfolgserlebnis – sei es eine ­bestimmte Platzierung oder eine neue persönliche Bestzeit. Wie Sie im Vorfeld optimal trainieren, um auf den Punkt topfit zu sein, erklärt Skilanglauf-Coach Uwe Spörl.
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Grundlagen & Ausdauer

So werden Sie ein Top-Wettkämpfer

Die perfekte Balance zwischen Lockerheit und Fokussierung ist das Geheimnis der größten sportlichen Erfolge. Mentales Training kann dabei helfen, diesen für die Leistung optimalen Zustand anzusteuern. Weiterlesen

Ausrüstung

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Neue Produkte

Ski-Neuheiten Langlauf 2020: Große Marktübersicht

Neue Saison, neue Marken, neue Technik, neue Kombinationsmöglichkeiten: Wer für den Winter 2019/20 seinen Skisack mit etwas Neuem füllen möchte, steht vor einer bislang ungekannten Auswahl. Unsere Übersicht mit 58 Topneuheiten soll bei Orientierung und Kaufentscheidung helfen! Weiterlesen

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Neue Produkte

Trailrunning: Grip & Hightech fürs Gelände

Für Langläufer bietet sich Trailrunning als ideale Trainings-­Alternative für die Sommermonate an. nordic sports gibt einen ­Überblick über die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände für den Trail und legt dabei den Fokus auf das wichtigste Tool für die Offroadpiste: die Schuhe.
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Test & Beratung

Selber wachsen: Kein Hexenwerk

Hierzulande lässt man eher wachsen, in Skandinavien undenkbar, da ist das Ehren- und teils Geheimsache. Wir haben das Wachsen in Eigenleistung im Hinblick auf Machbarkeit und Kosten einmal unter die Lupe genommen.

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Reise

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Reise

Langlaufen im Erzgebirge – auf den Spuren von Frenzel & Co.

Die traditionsreichen sächsischen Wintersportorte im ­Erzgebirge bieten mit ihren weitläufigen Wäldern und aussichtsreichen Hochflächen nicht nur ein ideales Langlaufterrain, sie zählen auch zu den Talentschmieden des nordischen Skisports in Deutschland. Im dritten Teil ­unserer Mittelgebirgs-Serie stellen wir die Loipen-­Hotspots entlang der deutsch-tschechischen Grenze vor.
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Reise

Skilanglauf im Bayrischen Wald: Entschleunigung auf leisen Sohlen

Frische, klare Luft flutet die Lunge, Berge und Täler zeigen sich im glitzernd-weißen Gewand. Wer auf den Loipen durch die Winterwälder des Bayerischen Waldes gleitet, erlebt einen ganz besonderen Zauber. Die Zeit scheint für einen Moment stehen zu bleiben.
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Reise

Befallen vom 
Langlauf-Virus

Landschaftlich reizvolle und sportliche Loipen findet man nicht nur in den Alpen. Auch in den deutschen Mittelgebirgen gibt es echte Langlauf-Hotspotsvor. Zum Beispiel im Hochschwarzwald, einer langlaufverrückten Region, die sowohl für Genussläufer als auch für ambitionierte Sportler ein attraktives Ziel ist.
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Faszination

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Faszination

Ein Stockbruch und andere Kleinigkeiten

Beim WM-Staffelrennen 1982 am Holmenkollen in Oslo wurde Oddvar Bra zum Helden der Skilanglauf-Nation Norwegen, sein Stockbruch zu einem Mythos. Doch wenn man sich die Ereignisse genau anschaut, ist manches nicht so, wie es zunächst scheint …
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Faszination

Swiss Snow Walk & Run - Schneelauf in Arosa

Rund 1.000 Teilnehmer starten jährlich beim „Swiss Snow Walk & Run“ im Schweizer Wintersport­ort Arosa, der am 12. Januar 2019 zum 15. Mal stattfindet. Der Schneelauf inmitten der Graubündner Bergwelt ist ein einzigartiges Event. Davon überzeugte sich auch ein nordic sports-Redakteur, der im Jahr 2017 auf der „Long Distance“ über 12 Kilometer startete – und sein blaues Wunder erlebte.
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Faszination

Tour de Ski: Die Geburt eines Mythos

Die Tour de Ski ist inzwischen das Highlight der Weltcup-Saison der Skilangläufer. Erst 2006/07 wurde sie als damals völlig ­neues Wettkampf-Format eingeführt. Vor allem die Bergankunft auf der Alpe Cermis auf der Schluss­etappe stellte wegen ihrer extremen Steigungen anfangs ein Experiment dar. Es glückte, die Alpe ­Cermis wurde zum Markenzeichen der „Tour“ – und Tobias Angerers Sieg bei der Premiere bleibt ­unvergessen.
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Sport Albert

Events

02.04.2020
Galtür - Nordic Night Race
04.04.2020
Galtür - Cross Country Climb
Lite XPress Camp 201