Alternativsportarten, Sommerwettkämpfe und Sportpsychologie: Es gibt viele Mittel, Form und Motivation zwischen den Saisons hochzuhalten, der unkomplizierteste ist aber die „Selbst-Challenge“. Was das heißt? Wir stellen einige Optionen vor!
Weiterlesen
Was bringt der "ThoraxTrainer" für Skilangläufer? nordic sports hat es getestet.
Weiterlesen
Nichts hat den Langlauf in den letzten zehn Jahren so sehr verändert wie die Entwicklung beim Doppelstockschub. Selbst schwierigste Streckenprofile bewältigen viele Top-Athleten in dieser Technik. Experte Uwe Spörl erklärt Kernpositionen und Bewegungsabläufe des Doppelstockschubs und seiner verschiedenen Ausprägungen – denn die Bandbreite an Varianten ist größer, als viele glauben.
Weiterlesen
Wintersport-Riese Fischer Sports ist Ausgangspunkt einer neuen Fitnessbewegung, die sich zum Trend zu entwickeln scheint: den Skiletics! Wir haben das Programm ausprobiert und mit Tanja Winterhalder von Fischer Sports darüber gesprochen, was die Idee hinter Ski@letics ist. Weiterlesen
Immer intensiver und öfter trainieren, um noch besser zu werden? Nicht unbedingt: Das größte Potenzial für weitere Leistungssteigerungen liegt in der richtigen Regeneration – für Profis und ambitionierte Freizeitsportler. Das bestätigt auch Dr. Tom Kastner, Teamarzt der DSV-Langläufer.
Weiterlesen
