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Fit mit Lena!

Auch nach dem Ende ihrer ­aktiven Karriere bleibt die ­erfolgreichste Biathletin aller Zeiten sportlich. Weiterlesen

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Athletiktraining für Kraft im Kern

Es gibt Bodybuilder, die drücken ihr dreifaches Körpergewicht, können sich aber kaum im Handstütz halten, weil die Koordination fehlt. Geführte Kraftübungen an Geräten sind nicht der Weisheit letzter Schluss. Übungen aus dem Turnsport sind schwerer, aber mitunter effektiver. Weiterlesen

Aktuelle Beilagen und Specials

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Events

06.05.2018
Bilstein-Marathon
11.05 – 12.05.2018
Saar-Hunsrück-Supertrail
25.05 – 27.05.2018
Maxi-Race
25.05 – 26.05.2018
Stuiben Trailrun
26.05.2018
GutsMuths-Rennsteiglauf
01.06 – 03.06.2018
Hochkönigman - Pinzgau
10.06.2018
Eifelmarathon
16.06 – 17.06.2018
Zugspitz Ultratrail